En Navidad muchas personas seguidoras de Jesús alrededor del mundo, ponen su mirada en un aspecto clave del evangelio: la Encarnación Divina en nuestro mundo necesitado. El Adviento pretende preparar nuestro cuerpo y espíritu para recibir al Mesías y puede ser una buena etapa en la cual introducirnos en prácticas espirituales de una manera más enfocada e intencional. Si te animas, puedes usar algunos de estos recursos. Si es la primera vez que te adentras en esta práctica, te recomiendo que no trates de abarcar con mucho, sino que seas sensible en escucharte y reconocer que es lo que mejor te ayudaría a colocarte en el lugar donde la gracia de Dios te quiere transformar (trata de mostrar sinceridad, sencillez y creatividad).  He aquí algunos recursos que puedes considerar este año: Oración 24/7 Nuestros queridos hermanos Loida y Aitor, directores de Oración 24/7 España, nos ofrecen también la oportunidad de aprovechar el Adviento para orar de una manera intencional.  Este año volverán

La Lectio Divina es una práctica que a menudo usamos en nuestra comunidad cristiana.  Lectio, meditatio, oratio, contemplatio son diferentes etapas de este ejercicio espiritual, donde tratamos de acercarnos a las Escrituras no tanto desde la cabeza, sino desde más abajo: necesidades, emociones e intuición que se activan ante el texto bíblico. Tras la lectura del texto bíblico (lectio), entramos en una actitud de meditación, solemos buscar o si me permites la expresión "cazar" una palabra, idea o imagen realacionada con el texto bíblico que de alguna manera nos remueve o nos llama la atención (meditatio). Al hacerlo en grupo, a menudo abrimos un tiempo para compartir aquello que nos ha resonado del texto en nuestro interior. Después oramos sobre lo que hemos recibido, ya sea desde el agredecimiento, la petición o el arrepentimiento (oratio). Todo ello nos invita a acabar en una actitud de descansar en Dios, así como un bebé descansa satisfecho en el regazo de su madre tras hab

  El ImPulso del sábado 15 de octubre lo facilitó nuestra hermana Pilo, quien nos desafío a la conexión con Dios, con nosotr@s mism@s y con las demás personas desde el corazón. Todo un desafío para quienes hemos sido entrenados a comunicarnos casi exclusivamente desde la cabeza. En los años 80 ya el autor Richard Foster escribió en su obra "Alabanza a la Disciplina" que "El hecho de que la meditación sea una palabra extraña a tus oídos es un triste comentario sobre el estado espiritual del cristianismo moderno" . En nuestros días, la autora Cynthia Bourgeault en su obra "El Jesús de la Sabiduría" comienza su capítulo sobre la práctica de la oración meditativa con la pregunta "¿Cómo puedo ir más allá de los "laberintos mentales" y avanzar en el conocimiento más profundo de la sabiduría?" El silencio y la mirada a nuestro interior y hacía el otro desde la consciencia de la presencia de Dios nos permitió avanzar en mejorar las herramientas